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Purtroppo è vero. Le ragioni sono molteplici. Negli spazi di vita in cui trascorriamo molto tempo, molti bambini hanno spesso poche opportunità di sfogarsi. Per fare esercizio abbiamo bisogno di luoghi speciali, come un palazzetto dello sport, una palestra, un parco giochi o un parco. E di solito una data fissa. L'accesso a questi luoghi è limitato per molti bambini. Per questo, noi genitori dobbiamo trovare il tempo di portare i bambini in un parco giochi, ad esempio. E questo può essere davvero impegnativo nella vita di tutti i giorni, quando dobbiamo trovare un equilibrio tra lavoro e famiglia.
Per questo motivo la promozione dell'attività fisica nella vita quotidiana deve essere pianificata in modo consapevole, soprattutto per i bambini. Tuttavia, non deve aumentare lo stress dei genitori. Il modo più semplice è creare un ambiente favorevole al movimento a casa. In questo modo, i bambini possono vivere la loro voglia di muoversi al proprio ritmo e in un'atmosfera familiare.
Questo potrebbe essere utilizzato per creare un ambiente favorevole al movimento:
- installare una parete da arrampicata
- appendere un canestro da basket
- costruire percorsi/parchi ad ostacoli a casa propria
- Fare giochi di movimento: Gioco del lancio dell'anello, bowling, freccette, ecc.
L'obiettivo generale è quello di creare un ambiente sicuro nella casa/camera dei bambini, in modo che i bambini possano sfogarsi e i genitori rimanere tranquilli.
Per mantenere alta la motivazione, i programmi di attività fisica devono essere vari. La struttura per arrampicata Kidwood offre anche opportunità sicure e certificate per sfogarsi a casa in qualsiasi momento. Numerosi accessori e 5 posizioni di gioco offrono una grande varietà e sfida.